Το αγγούρι είναι ένα λαχανικό με 96% περιεκτικότητα σε νερό, καθιστώντας το ιδανικό για Φυσική Ενυδάτωση. Παράλληλα, περιέχει σημαντικούς ηλεκτρολύτες όπως το κάλιο και το μαγνήσιο.
Οφέλη:
- Ενυδάτωση: Συμβάλλει στην καθημερινή πρόσληψη υγρών χωρίς θερμίδες.
- Ηλεκτρολύτες: Το κάλιο βοηθά στην ισορροπία των υγρών του σώματος.
- Κατανάλωση: Προσθέστε φέτες αγγουριού και λίγο δυόσμο στο νερό σας για ένα αναζωογονητικό ρόφημα.
Σημείωση: Η φλούδα περιέχει τις περισσότερες φυτικές ίνες.